Wild Caught Boneless & Skinless Flounder
Emballeret produkt Andre fødevarer Wegmans
Wild Caught Boneless & Skinless Flounder indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 70 g (70 g) giver ca. 58 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 82,9 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 54,3 mg | 18 % |
| Natrium L | 143 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 15,4 g | 31 % |
| Vitamin D L | 3,6 µg | 18 % |
| Calcium L | 27,1 mg | 2 % |
| Kalium L | 180 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 77 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,4 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Fedt2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Natrium143 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Wegmans
- Stregkode
- 0077890319871
- Portion på emballagen
- 1 fillet (70 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Spirals Farm foods | 83 | 0 g | 20,3 g | 0 g |
| Natural Whey Verde Campo | 83 | 7,9 g | 12,9 g | 0 g |
| 王餃子 鮮字家 | 83 | 2,9 g | 7,8 g | 4,5 g |
| Calippo Super Mix Cola Calippo | 83 | 0,48 g | 20 g | 0,48 g |
| 地瓜雞胸肉沙拉 7-11 | 83 | 7,2 g | 6,5 g | 3,1 g |
| Frozen Marinara Mix Top Sail | 83 | 15,1 g | 0 g | 2,4 g |
| 京風だし巻 イオン | 83 | 5,9 g | 2,8 g | 4,9 g |
| レンジでおいしい国産鶏のみぞれ煮 ニッスイ | 83 | 9,5 g | 6,4 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0077890319871. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.