DA

Wild Caught Blue Catfish

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Go Wild

Wild Caught Blue Catfish indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 142 g (142 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 3.950 % af referenceindtaget for jern og 63 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

92kcal pr. 100 g
16,2 gprotein
0 gkulhydrat
2,8 gfedt
130kcal i serving, 1 fillet, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91,5 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 56,3 mg 19 %
Natrium L 599 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,2 g 32 %
Vitamin D L 12,5 µg63 %
Calcium L 14,1 mg1 %
Jern L 711 mg3.950 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 72 %Fedt: 28 %92kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3.950 %Vitamin D63 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium599 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Go Wild
Stregkode
0625709047158
Portion på emballagen
1 fillet (142 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Albacore Tuna H-E-B 92 20,4 g 0,7 g 0,7 g
Albacore tuna H-E-B 92 20,4 g 0,7 g 0,7 g
Wild Pink Salmon Skinless & Boneless Sustainable Seas 92 20,4 g 0 g 1,4 g
Tongol Tuna Central Market 92 21,8 g 0 g 0,35 g
Chunk white meat Albacore Tuna H-E-B 92 21,1 g 0,7 g 0,7 g
Salmon Pink Ocean Rise 91 19,2 g 0 g 2,1 g
Delicious Hot Smoked Salmon Pasta Salad Boots 91 5,2 g 10 g 3,4 g
Smart Buy Tuna Chunks in Brine Coles 91 20,6 g 0,29 g 0,44 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0625709047158. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Caught Blue Catfish?

100 g Wild Caught Blue Catfish har 92 kcal. Serving, 1 fillet, 142 g (142 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Wild Caught Blue Catfish meget protein?

Wild Caught Blue Catfish indeholder 16,2 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 fillet, 142 g (142 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Caught Blue Catfish?

Wild Caught Blue Catfish har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wild Caught Blue Catfish?

Wild Caught Blue Catfish indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wild Caught Blue Catfish?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (3.950 % DV) og Vitamin D (63 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wild Caught Blue Catfish?

100 g indeholder 599 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.