DA

Wild caught alaska cod

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Nature's Promise

Wild caught alaska cod indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Wild caught alaska cod fra Nature's Promise, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
62kcal pr. 100 g
15 gprotein
0 gkulhydrat
0,88 gfedt
70kcal i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 62 kcal
Fedt i alt L 0,88 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 44 mg 15 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 15 g 30 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,32 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 88 %Fedt: 12 %62kcal / 100 g
  • Protein 88 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern2 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Fedt0,88 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal24,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 70,5 kcal62 kcal
Protein 15 g15 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 0,88 g0,88 g
Kostfibre i.o.0 g
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium 80 mg80 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Promise
Stregkode
0688267154614
Mængde
12 oz
Portion på emballagen
1 portion (113.398 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

gadus macrocephalus

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raw Shrimp Beaver Street Fisheries 62 13,3 g 0,88 g 0,88 g
Colossal shrimp Good & Gather 62 14,3 g 0,89 g 0,45 g
Skinless swai fillets Great American Seafood Imports Co. 62 12,4 g 0 g 1,3 g
Uncooked Shrimp Censea 62 13,3 g 0 g 0,44 g
All Natural Alaska Wild Cot Fillets Topco 62 15 g 0 g 0,88 g
Matlaws, Raw Pollock Fillets National Fish & Seafood Inc. 62 12,4 g 0 g 0,44 g
Market pantry, large raw shrimp Market Pantry 62 16,1 g 0 g 0,89 g
Raw Large Shrimp Target Stores 62 14,3 g 0 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1850502. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267154614. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. januar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild caught alaska cod?

100 g Wild caught alaska cod har 62 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Wild caught alaska cod meget protein?

Wild caught alaska cod indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild caught alaska cod?

Wild caught alaska cod har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wild caught alaska cod?

Wild caught alaska cod indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wild caught alaska cod?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.