Wild Blueberry

Emballeret produkt Frugt Snack N Waffles

Wild Blueberry indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 1 waffle, 55 g (55 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wild Blueberry fra Snack N Waffles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
54,5 gkulhydrat
14,5 gfedt
200kcal i serving, 1 waffle, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 14,5 g 19 %
Mættet fedt L 5,5 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 45,5 mg 15 %
Natrium L 418 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 54,5 g 20 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 21,8 g
Tilsat sukker L 20 g 40 %
Protein L 9,1 g 18 %
Calcium L 54,5 mg4 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 182 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 34 %364kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium4 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter21,8 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt14,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium418 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Snack N Waffles
Stregkode
0853363000251
Portion på emballagen
1 waffle (55 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raspberry Brownie The Protein Ball co 364 13 g 45 g 12 g
Sour Patch Kids Tropical Fruit Gums Mondelez 364 0,4 g 88 g 0,4 g
Gels de fruits La Cure Gourmande 364 0 g 89 g 0 g
Wild Strawberry Green Protein 364 75,8 g 12,1 g 0 g
Mango Taffy Hawaiian Sweets 364 0 g 78,8 g 6,1 g
Strawberry Native Whey Ascent 364 75,8 g 6,1 g 3 g
Fruit Chews Tootsie 364 0 g 72,7 g 7,6 g
Fruit Bites with Tahini and Sesame Nutruit 364 6,1 g 54,5 g 15,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0853363000251. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Blueberry?

100 g Wild Blueberry har 364 kcal. Serving, 1 waffle, 55 g (55 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Wild Blueberry?

Wild Blueberry indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 waffle, 55 g (55 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Blueberry?

Wild Blueberry har 54,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 21,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wild Blueberry?

Wild Blueberry indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wild Blueberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wild Blueberry?

100 g indeholder 418 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.