DA

Wholemeal Extra Soft & fine

Emballeret produkt Måltider og disketter Gardenia

Wholemeal Extra Soft & fine indeholder 225 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 57 g (57 g) giver ca. 128 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 40 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

225kcal pr. 100 g
14,6 gprotein
34,2 gkulhydrat
3,3 gfedt
128kcal i serving, 2 slices, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 225 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 325 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 34,2 g 12 %
Kostfibre L 6,1 g 22 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 14,6 g 29 %
Thiamin (B1) L 0,7 mg58 %
Riboflavin (B2) L 0,53 mg40 %
Calcium L 182 mg14 %
Jern L 4,2 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 13 %225kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)58 %Riboflavin (B2)40 %Jern23 %Calcium14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre6,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium325 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gardenia
Stregkode
8888247111220
Portion på emballagen
2 slices (57 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Wholemeal Extra Soft & Fine Bread Gardenia 225 14,6 g 34,2 g 3,3 g
Sandwich viennois jambon oeuf tomate Marque Repère 225 9,7 g 24,9 g 9,1 g
WOOD-FIRED Naples-Style Crust Pizza Market Basket 224 9,5 g 29,9 g 8,2 g
Philly Cheesesteak Pizza Mama Cozzi’s 224 9,5 g 33,3 g 6,1 g
Bean & Cheese Burrito Los Cabos 224 11,6 g 29,9 g 6,1 g
Supreme Cauliflower Crust Pizza Kirkland Signiture 225 10,1 g 22,5 g 10,9 g
Burger buns deluxe Tiptop 225 6,6 g 41,3 g 2,8 g
Egg Bacon Cheese Salsa Burrito El Monterey 225 9,3 g 27,8 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8888247111220. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wholemeal Extra Soft & fine?

100 g Wholemeal Extra Soft & fine har 225 kcal. Serving, 2 slices, 57 g (57 g): ca. 128 kcal.

Indeholder Wholemeal Extra Soft & fine meget protein?

Wholemeal Extra Soft & fine indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,3 g i serving, 2 slices, 57 g (57 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wholemeal Extra Soft & fine?

Wholemeal Extra Soft & fine har 34,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wholemeal Extra Soft & fine?

Wholemeal Extra Soft & fine indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wholemeal Extra Soft & fine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (58 % DV), Riboflavin (B2) (40 % DV), jern (23 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wholemeal Extra Soft & fine?

100 g indeholder 325 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.