DA

Whole Wheat Pita Bread

Emballeret produkt Drikkevarer Joseph's

Whole Wheat Pita Bread indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 39 g (39 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (250 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole Wheat Pita Bread fra Joseph's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
41 gkulhydrat
2,6 gfedt
90kcal i serving, 1 portion, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 231 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 282 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 7,7 g 27 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0,23 g 0,5 %
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 164 mg13 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 313 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 10 %231kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium13 %Kalium7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,9 g)
  • Kostfibre7,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
  • Fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium282 mgunder medianen for drikkevarer (median 374 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Joseph's
Stregkode
0007417000012
Portion på emballagen
1 portion (39 g)
Kategori
Pitas
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Whole Wheat Flour, Wheat Gluten, Oat Fiber, Potato Flour, Contains Less than 2% of Each of the Following: Yeast, Soybean Oil, Grape Juice, Rice Syrup, Carrot Fiber, Sugar, Salt, Calcium Propionate, Monoglycerides, Citric Acid, Ascorbic Acid, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Calcium Sulfate, Enzymes, Xanthan Gum, L-Cysteine (Plant-based), Corn Starch

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHavreKartoffelSukkerSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original Pita Bread Joseph's 231 10,3 g 43,6 g 2,6 g
Bio Organic Wholemeal Pita Bread Florentin 231 9,7 g 40,7 g 1,4 g
Pan de Pita Vegetalia 231 9,7 g 40,7 g 1,4 g
Pita broodjes volkoren De afbakker 231 7,2 g 44 g 1,3 g
Original Pita Bread Joseph's 231 10,3 g 43,6 g 2,6 g
Pita Polskie Młyny 231 8,9 g 45 g 1,2 g
Pita bread wholemeal 1001 Delights 230 7 g 45 g 1,1 g
Wholemeal Pitta M&S Food 232 10 g 48,8 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0007417000012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Pita Bread?

100 g Whole Wheat Pita Bread har 231 kcal. Serving, 1 portion, 39 g (39 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Whole Wheat Pita Bread meget protein?

Whole Wheat Pita Bread indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 39 g (39 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Pita Bread?

Whole Wheat Pita Bread har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Pita Bread?

Whole Wheat Pita Bread indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Pita Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Pita Bread?

100 g indeholder 282 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.