DA

Whole wheat hamburger buns

Emballeret produkt Måltider og disketter Trader Joe's

Whole wheat hamburger buns indeholder 281 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 57 g (57 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (282 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Whole wheat hamburger buns fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
281kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
52,6 gkulhydrat
3,5 gfedt
160kcal i serving, 2 onz, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 281 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 509 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 52,6 g 19 %
Kostfibre L 8,8 g 31 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Tilsat sukker L 11,3 g 23 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 10,5 mg12 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 11 %281kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin12 %Jern7 %Calcium3 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,3 g)
  • Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,8 g)
  • Sukkerarter7 gover medianen for måltider og disketter (median 6,5 g)
  • Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
  • Natrium509 mgover medianen for måltider og disketter (median 442 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 281 kcal281 kcal
Protein 10,5 g10,5 g
Kulhydrat 52,6 g52,6 g
Fedt 3,5 g3,5 g
Kostfibre 8,8 g8,8 g
Sukkerarter 7 g7 g
Natrium 509 mg509 mg

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00508469
Mængde
147 oz
Portion på emballagen
2 ONZ (57 g)
Kategori
Burgerboller
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

stone ground whole wheat flour, water, honey, wheat gluten, dough conditioner (vegetable gums, wheat flour, enzymes), canola oil, salt, yeast, vinegar, ascorbic acid (vitamin c as dough conditioner),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HonningRapsfrøolieSaltGærEddikeHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hamburger Mega Maxi Roberto 281 9,7 g 48 g 4,9 g
Marks Marks & Spencer Everything Grill Burger Buns 281 9,9 g 40,9 g 7,7 g
Burger maxi nature Carrefour 281 9,7 g 48 g 5,9 g
Hamburger géant U 281 11 g 49 g 4,2 g
Burger maxi nature Carrefour Classic 281 11 g 49 g 4,2 g
Burger Maxi Nature Carrefour Classic 281 11 g 49 g 4,2 g
Burger Maxi Nature Carrefour Classic 281 11 g 49 g 4,2 g
Hamburger Buns Grandma Sycamore's Home-Maid Bread 281 9,4 g 51,6 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1852323. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 00508469. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole wheat hamburger buns?

100 g Whole wheat hamburger buns har 281 kcal. Serving, 2 onz, 57 g (57 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Whole wheat hamburger buns meget protein?

Whole wheat hamburger buns indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 2 onz, 57 g (57 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole wheat hamburger buns?

Whole wheat hamburger buns har 52,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole wheat hamburger buns?

Whole wheat hamburger buns indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole wheat hamburger buns?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole wheat hamburger buns?

100 g indeholder 509 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.