Hvor mange kalorier er der i Whole wheat flour tortillas, medium?

100 g Whole wheat flour tortillas, medium har 286 kcal. Serving, 1 torilla, 49 g (49 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole wheat flour tortillas, medium?

Whole wheat flour tortillas, medium indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 torilla, 49 g (49 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole wheat flour tortillas, medium?

Whole wheat flour tortillas, medium har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole wheat flour tortillas, medium?

Whole wheat flour tortillas, medium indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole wheat flour tortillas, medium?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole wheat flour tortillas, medium?

100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whole wheat flour tortillas, medium

Emballeret produkt Brød og bagværk Great Value

Whole wheat flour tortillas, medium indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 1 torilla, 49 g (49 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (278 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pr. 100 g

8,2 gprotein

49 gkulhydrat

7,1 gfedt

140kcal i serving, 1 torilla, 49 g (49 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	286 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	3,1 g	15 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	551 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	6,1 g	22 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	2 g	4 %
Protein L	8,2 g	16 %
Calcium L	184 mg	14 %
Jern L	2 mg	11 %
Kalium L	224 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,2 gover medianen for brød og bagværk (median 7 g)
Kostfibre6,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Sukkerarter2 gover medianen for brød og bagværk (median 0,81 g)
Fedt7,1 gover medianen for brød og bagværk (median 6,7 g)
Mættet fedt3,1 gover medianen for brød og bagværk (median 1,9 g)
Natrium551 mgover medianen for brød og bagværk (median 539 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	286 kcal	286 kcal
Protein	8,2 g	8,2 g
Kulhydrat	49 g	49 g
Fedt	7,1 g	7,1 g
Kostfibre	6,1 g	6,1 g
Sukkerarter	2 g	2 g
Natrium	551 mg	551 mg

Produktdetaljer

Mærke: Great Value
Stregkode: 0078742294797
Portion på emballagen: 1 TORILLA (49 g)
Kategori: Mexicansk middagsblanding
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour, water, vegetable shortening (interesterified and hydrogenated soybean oils), sugar, contains 2% or less of: salt, sodium acid pyrophosphate, baking soda, distilled monoglycerides, fumaric acid, cellulose gum, wheat starch, calcium propionate (preservative), sorbic acid (to maintain freshness).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Flour Fajitas Tortillas Hy-Vee	286	8,6 g	51,4 g	7,1 g
Fajita flour tortilla Meijer	286	7,1 g	46,4 g	7,1 g
100% whole wheat flour fajita tortillas, 100% whole wheat Gruma Corporation	286	10,7 g	50 g	7,1 g
Pepito Style Fajita Size Flour Tortillas Gruma Corporation	286	7,1 g	50 g	7,1 g
Fajita Tortillas Gruma Corporation	286	7,1 g	50 g	7,1 g
Flour Tortillas Target Stores	286	7,1 g	48,6 g	6,4 g
Flour Tortillas Target Stores	286	6,1 g	49 g	7,1 g
Flour tortillas Target Stores	286	8,2 g	49 g	8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2321672. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. februar 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0078742294797. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.