DA

Whole wheat crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Molino del Sol

Whole wheat crackers indeholder 260 kcal pr. 100 g. Serving, 6 crackers, 20 g (20 g) giver ca. 52 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole wheat crackers fra Molino del Sol, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
260kcal pr. 100 g
10 gprotein
50 gkulhydrat
10 gfedt
52kcal i serving, 6 crackers, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 260 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 425 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 5 g 10 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Calcium L 15 mg1 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 115 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 27 %260kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium2 %Calcium1 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter5 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt10 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium425 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Molino del Sol
Stregkode
7468235130412
Mængde
240 g
Portion på emballagen
6 crackers (20 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
TURKEY AND CHEDDAR CRACKER STACKERS Oscar Mayer Lean Turkey - White Meat Only Kraft Cheddar Pasteurized Prepared Cheese Product Crackers Lunchable 260 13 g 21 g 14 g
Original Naan Flatbread Lidl 260 8 g 44 g 6 g
Bagels sésame Irrésistible 260 8 g 49 g 3,5 g
Garlic Naan Bread Lidl 260 8 g 44 g 6 g
Five Grain Bread Rudolph's 260 10 g 52 g 4 g
White Bread Farmers Bread 260 10 g 52 g 3 g
Sourdough Bread Village Bakery (Polish) 260 8,4 g 50 g 2,5 g
Hot Dog Buns Franz 260 8 g 50 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7468235130412. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole wheat crackers?

100 g Whole wheat crackers har 260 kcal. Serving, 6 crackers, 20 g (20 g): ca. 52 kcal.

Indeholder Whole wheat crackers meget protein?

Whole wheat crackers indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 6 crackers, 20 g (20 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole wheat crackers?

Whole wheat crackers har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole wheat crackers?

Whole wheat crackers indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole wheat crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole wheat crackers?

100 g indeholder 425 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.