DA

Whole Grain Bread Crumbs

Emballeret produkt Brød og bagværk GIA RUSSA

Whole Grain Bread Crumbs indeholder 350 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.25 cup (30 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 40 % af referenceindtaget for jern og 26 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

350kcal pr. 100 g
10 gprotein
80 gkulhydrat
3,3 gfedt
105kcal i 0.25 cup (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 350 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 533 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 80 g 29 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 10 g 20 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 333 mg26 %
Jern L 7,2 mg40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 8 %350kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern40 %Calcium26 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,9 g)
  • Natrium533 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 914 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
GIA RUSSA
Stregkode
0026825018532
Portion på emballagen
0.25 cup
Kategori
Brød & muffinblandinger

Ingredienser

WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY, SALT, YEAST, REDUCED IRON, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, (VITAMIN B6). RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), FOLIC ACID, VITAMIN D, VITAMIN B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Banana & Sweet Potato Pancake Mix, Green Banana & Sweet Potato CUSI 350 5 g 85 g 0 g
Original Beer Bread Baking Mix, Original Beer Bread AMBER HARVEST MILLS 350 7,5 g 75 g 0 g
Roland, Italian Style Bread Crumbs ROLAND 350 15 g 70 g 0 g
Whole Foods Market, Pecan Panko Cooking Japanese Breadcrumbs WHOLE FOODS MARKET 350 10 g 60 g 10 g
Gluten Free Waffle Mix STREIT'S 350 0 g 85 g 0 g
Low Sodium Onion Soup & Dip Mix GOODMAN'S 350 10 g 60 g 10 g
Panko - Coarse PEREG 349 9,3 g 75 g 1,1 g
Bread Crumbs Plain SPARTAN 353 11,8 g 64,7 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2025388. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. juli 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WHOLE GRAIN BREAD CRUMBS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Grain Bread Crumbs?

100 g Whole Grain Bread Crumbs har 350 kcal. 0.25 cup (30 g): ca. 105 kcal.

Indeholder Whole Grain Bread Crumbs meget protein?

Whole Grain Bread Crumbs indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 0.25 cup (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Grain Bread Crumbs?

Whole Grain Bread Crumbs har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Grain Bread Crumbs?

Whole Grain Bread Crumbs indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Grain Bread Crumbs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (40 % DV) og calcium (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Grain Bread Crumbs?

100 g indeholder 533 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. juli 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.