Hvor mange kalorier er der i Whole Almonds (Unroasted & Unsalted)?

100 g Whole Almonds (Unroasted & Unsalted) har 594 kcal. Serving, 3 tbsp, 32 g (32 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Whole Almonds (Unroasted & Unsalted) meget protein?

Whole Almonds (Unroasted & Unsalted) indeholder 21,9 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 3 tbsp, 32 g (32 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Almonds (Unroasted & Unsalted)?

Whole Almonds (Unroasted & Unsalted) har 21,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,5 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Almonds (Unroasted & Unsalted)?

Whole Almonds (Unroasted & Unsalted) indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Almonds (Unroasted & Unsalted)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (22 % DV), jern (21 % DV) og kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Almonds (Unroasted & Unsalted)?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whole Almonds (Unroasted & Unsalted)

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Amazon Grocery

Whole Almonds (Unroasted & Unsalted) indeholder 594 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 32 g (32 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for calcium, 21 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

594kcal pr. 100 g

21,9 gprotein

21,9 gkulhydrat

50 gfedt

190kcal i serving, 3 tbsp, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	594 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	3,1 g	16 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	21,9 g	8 %
Kostfibre L	12,5 g	45 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21,9 g	44 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	281 mg	22 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Kalium L	719 mg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,9 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
Kostfibre12,5 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 2,9 g)
Sukkerarter3,1 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 5,2 g)
Fedt50 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 9 g)
Mættet fedt3,1 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Amazon Grocery
Stregkode: 0195515120470
Mængde: 16 oz
Portion på emballagen: 3 Tbsp (32 g)
Kategori: Krydderurter og -genstande

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whole Almonds (Roasted & Lightly Salted Amazon Grocery	594	18,8 g	18,8 g	53,1 g
Whole Almonds Roasted & Salted Amazon Grocery	594	21,9 g	18,8 g	53,1 g
Mustard Flavored Japanese Style Dry Roasted Almonds Spirit Almond	594	21,9 g	21,9 g	50 g
Cashews Roasted And Salted Festival Foods	594	15,6 g	31,3 g	46,9 g
Roasted Unsalted Almonds pams	594	19,3 g	16 g	53,7 g
Salty Mix Nordthy	594	19 g	25 g	45 g
Salty Mix Nordthy	594	19 g	25 g	45 g
Cashews - Roasted & Salted Yutto	594	18 g	30 g	44 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0195515120470. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.