White lupine
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ekoplaza
White lupine indeholder 125 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 104 kcal pr. 100 g på tværs af 85 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 125 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 14 g | 50 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Protein L | 16 g | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 64 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 11 g)
- Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8,5 g)
- Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1.080 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ekoplaza
- Stregkode
- 8711521903689
- Mængde
- 340 g
- Kategori
- Bønner (med bælg)
- Emballage
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, lupinebonen*, zeezout. Van biologische oorsprong.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lupins Nature Marqolive | 125 | 11,5 g | 11,3 g | 3,7 g |
| Lupin beans Sol&Mar | 125 | 15,1 g | 0,2 g | 5,3 g |
| Lupine Boon Boon | 124 | 14,4 g | 9,1 g | 2,7 g |
| Macarico Petit Seau Lupins Maçarico | 124 | 15,1 g | 0,2 g | 5,3 g |
| Lupins Maçarico 5 KG, 1 Bidon Maçarico | 124 | 15,1 g | 0,2 g | 5,3 g |
| Tremocos (lupins) Maçarico | 124 | 15,1 g | 0,2 g | 5,3 g |
| Italian Snacking Lupini Beans, Garlic & Rosemary Brami | 123 | 13,8 g | 10,8 g | 3,1 g |
| Lupins Oliva Mira | 123 | 15 g | 0,49 g | 5,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8711521903689. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. december 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.