Whey protein
Emballeret produkt Andre fødevarer Polleosport
Whey protein indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 117 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (375 kcal pr. 100 g).
100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern og 31 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 390 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 4,3 g | 22 % |
| Kolesterol L | 221 mg | 74 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,7 g | |
| Protein L | 76,7 g | 153 % |
| C-vitamin L | 4,1 mg | 5 % |
| Calcium L | 408 mg | 31 % |
| Jern L | 6,7 mg | 37 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 78 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein76,7 gover medianen for andre fødevarer (median 76,3 g)
- Kostfibre2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,5 g)
- Sukkerarter4,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,1 g)
- Fedt7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 4,2 g)
- Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,7 g)
- Natrium500 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Polleosport
- Stregkode
- 3858892293300
- Portion på emballagen
- 1 portion (30 g)
- Kategori
- Proteinpulver
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mix protéines valebio | 390 | 80 g | 4,4 g | 4,6 g |
| evo protein evolution botanicals | 390 | 74,7 g | 2,3 g | 9 g |
| Protéine De Riz En Poudre Bio - 250 G Iswari | 390 | 74 g | 8,3 g | 6,7 g |
| Diet Whey Lean Protein Powder PhD | 390 | 65 g | 12 g | 8,3 g |
| Whey protein Supplementer | 390 | 77 g | 7 g | 6 g |
| Me First Whey Polleosport | 390 | 76,7 g | 5,7 g | 6,7 g |
| 100% Whey Protein vilgain | 390 | 76,2 g | 7,3 g | 6,1 g |
| Vanilla Protein Usn | 390 | 70 g | 18,8 g | 3,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3858892293300. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.