Hvor mange kalorier er der i Wheat and Rice Flakes Chocolate?

100 g Wheat and Rice Flakes Chocolate har 405 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 405 kcal.

Hvor meget protein er der i Wheat and Rice Flakes Chocolate?

Wheat and Rice Flakes Chocolate indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wheat and Rice Flakes Chocolate?

Wheat and Rice Flakes Chocolate har 73,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 16,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wheat and Rice Flakes Chocolate?

Wheat and Rice Flakes Chocolate indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wheat and Rice Flakes Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wheat and Rice Flakes Chocolate?

100 g indeholder 271 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wheat and Rice Flakes Chocolate

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Crownfield

Wheat and Rice Flakes Chocolate indeholder 405 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 405 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (376 kcal pr. 100 g).

100 g giver 50 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

405kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

73,5 gkulhydrat

6,6 gfedt

405kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	405 kcal
Fedt i alt L	6,6 g	8 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Natrium L	271 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	73,5 g	27 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	16,6 g
Tilsat sukker L	8,8 g	18 %
Protein L	9,5 g	19 %
Jern L	9 mg	50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,7 g)
Kostfibre6,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Sukkerarter16,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 18,5 g)
Fedt6,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 g)
Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Natrium271 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 288 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Crownfield
Stregkode: 20290436
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Kornflager med frugt
Emballage: en:pungă-plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

79% whole wheat flakes and rice flakes in sugar glaze, enriched with 8 vitamins and iron (44% whole, 23% rice, 7% sugar, barley malt extract, glucose syrup, salt, oat fiber, oligofructose, emulsifier: mono - and diglycerides of acids fatty, vitamins: niacin, vitamin e, pantothenic acid, vitamin b6, riboflavin, thiamine, folic acid, vitamin b12, iron), 19% cereal flakes in the glaze with chocolate (11% milk chocolate (sugar, cocoa mass, whole milk powder, cocoa fat, whey powder (milk) product, emulsifier: lecithins soy, flavor), 6% flour (rice flour, whole wheat flour), sugar, wheat gluten, wheat germ, skimmed milk powder, salt, glaze agents arabic gum, saddle, glucose syrup, barley malt extract, aroma, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids], 2% strawberry pieces freeze-dried, milk chocolate contains a minimum of 31,2 % cocoa dry matter,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Glucosesirup Salt Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Muesli Graci	405	14 g	61 g	9,2 g
Cerales Style con frutos rojos GoldenBrige	406	8,3 g	76 g	1,6 g
Cereal flakes fruit M-Budget	404	8,5 g	73 g	8 g
Fruit Cereal flakes M Classic	404	8,5 g	73 g	7,8 g
Fruit'n Fibre Kellogg's	408	9 g	78 g	4,7 g
All bran fruit’n fibre Kellogg's	408	9 g	78 g	4,7 g
Kelloggs fruit’n fibre cereal Kellogg's	408	9 g	78 g	4,7 g
Fruit'n Fibre Kellogg's	408	9 g	78 g	4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20290436. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.