DA

Wellness Greens

Emballeret produkt Grøntsager Boba Yea

Wellness Greens indeholder 258 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 9.7 g (9,7 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 115 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wellness Greens fra Boba Yea, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
258kcal pr. 100 g
20,6 gprotein
30,9 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i serving, 1 portion, 9.7 g (9,7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 258 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 258 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 30,9 g 11 %
Kostfibre L 10,3 g 37 %
Sukkerarter i alt L 10,3 g
Protein L 20,6 g 41 %
Jern L 20,6 mg115 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %258kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern115 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre10,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter10,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Natrium258 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boba Yea
Stregkode
0720053521436
Portion på emballagen
1 portion (9.7 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thin Crust Pepperoni International Cuisine 258 11,8 g 25,8 g 11,2 g
Future Cheddar & Caramelized Onion Quiche Woolworths 258 7,6 g 18 g 17 g
Onion Bhajis Tesco 258 6,6 g 18 g 16,6 g
Box tomates feta olives Intermarché 258 1,6 g 2 g 26 g
Onion & garlic chutney Waitrose 258 1,4 g 61,1 g 0,5 g
Pepper Confiture Amochame 258 1,2 g 63,4 g 0 g
Chèvre & salade Soignon 258 17 g 3,1 g 20 g
Grand Prairie Pepperoni Calzone Grand Prairie 258 11,6 g 28,3 g 11,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0720053521436. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wellness Greens?

100 g Wellness Greens har 258 kcal. Serving, 1 portion, 9.7 g (9,7 g): ca. 25 kcal.

Indeholder Wellness Greens meget protein?

Wellness Greens indeholder 20,6 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 9.7 g (9,7 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wellness Greens?

Wellness Greens har 30,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,3 g kostfibre og 10,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wellness Greens?

Wellness Greens indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wellness Greens?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (115 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wellness Greens?

100 g indeholder 258 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.