DA

Wasabi Green Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Stew Leonard's

Wasabi Green Peas indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

433kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
70 gkulhydrat
10 gfedt
130kcal i serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 533 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 23,3 g 83 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 3,3 g 7 %
Protein L 13,3 g 27 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 627 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 21 %433kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre23,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt10 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium533 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Stew Leonard's
Stregkode
0071962351837
Portion på emballagen
0.333 cup (30 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy Roasted Edamame Beans Ranch Flavored The Only Bean 433 46,7 g 30 g 20 g
Truffe Au Beurre De Peanut Little Goods 433 23,3 g 26,7 g 23,3 g
Hummus Sticks Spicy Hummzies 433 20 g 53,3 g 13,3 g
French Mini Tarts Peach St Michel 433 3,3 g 66,7 g 15 g
Avocado Hummus Sticks Hummzies 433 20 g 53,3 g 13,3 g
Chili Lime Soybeans Standing Tall Foods 433 40 g 30 g 20 g
Japanese Peanuts Good Nature Food 433 13,3 g 73,3 g 11,7 g
Hot Green Peas Kasugai 433 16,7 g 66,7 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0071962351837. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wasabi Green Peas?

100 g Wasabi Green Peas har 433 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Wasabi Green Peas meget protein?

Wasabi Green Peas indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wasabi Green Peas?

Wasabi Green Peas har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23,3 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wasabi Green Peas?

Wasabi Green Peas indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wasabi Green Peas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wasabi Green Peas?

100 g indeholder 533 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.