DA

Wafle ryżowe

Emballeret produkt Andre fødevarer Aldi

Wafle ryżowe indeholder 373 kcal pr. 100 g. Serving, 1 wafel, 5.9 g (5,9 g) giver ca. 22 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 74 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for magnesium og 20 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

373kcal pr. 100 g
10,2 gprotein
78 gkulhydrat
3,4 gfedt
22kcal i serving, 1 wafel, 5.9 g (5,9 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 373 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 78 g 28 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 10,2 g 20 %
Magnesium L 93,7 mg22 %
Phosphor L 253 mg20 %
Mangan L 1,7 mg74 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 8 %373kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan74 %Magnesium22 %Phosphor20 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Aldi
Stregkode
4065059012813
Portion på emballagen
1 wafel (5.9 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whey Isolate Unflavored Rule 1 373 84,7 g 3,4 g 0 g
R1 Protein Whey Isolate Rule 1 Proteins 373 84,7 g 3,4 g 0 g
Prolean Insane Labz 373 88,1 g 0 g 0 g
Tropical Chews Holland 373 0 g 86,4 g 3,4 g
Half And Half Weat Cluster Pita 373 12,7 g 76,3 g 0,85 g
The Protein ALLUP 373 80,4 g 12,5 g 0,21 g
Chupa Chups Bites Sour Chupa Chups 373 2 g 81,5 g 2,5 g
Marine Collagen Sunna Supplements 373 92 g 1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4065059012813. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wafle ryżowe?

100 g Wafle ryżowe har 373 kcal. Serving, 1 wafel, 5.9 g (5,9 g): ca. 22 kcal.

Indeholder Wafle ryżowe meget protein?

Wafle ryżowe indeholder 10,2 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,6 g i serving, 1 wafel, 5.9 g (5,9 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wafle ryżowe?

Wafle ryżowe har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wafle ryżowe?

Wafle ryżowe indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wafle ryżowe?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (74 % DV), magnesium (22 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wafle ryżowe?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.