DA

Volkorenbrood

Emballeret produkt Måltider og disketter Albert Heijn

Volkorenbrood indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Volkorenbrood fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pr. 100 g
12 gprotein
37,1 gkulhydrat
2 gfedt
80kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,57 g 3 %
Natrium L 0,94 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 37,1 g 13 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0,86 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 8 %229kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,5 g)
  • Kostfibre6,9 gover medianen for måltider og disketter (median 6,3 g)
  • Sukkerarter0,86 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
  • Mættet fedt0,57 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium0,94 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587044049
Mængde
1 brood
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

62% whole wheat flour, water, tave gluten, baker's yeast, 1.1% whole wheat malt flour (barley, wheat), iodized salt, 0.6% whole grain sourdough powder (rye, wheat), emulsifier (e472e, e471, e481), flour treatment agent (e300), rapeseed oil,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSaltRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Toast Aldi 229 11 g 42 g 1,5 g
Maxi Jac' Complet - Volkoren Jacquet 228 6,4 g 43,1 g 2,4 g
Pan molde integral Eroski 230 11 g 38 g 2,2 g
Pan de molde integral moldi pan 230 9,8 g 39 g 2,6 g
Pan de molde integral el jamon 230 9,8 g 39 g 2,6 g
Pan de salvado Deli Pan 230 7,6 g 40 g 4,4 g
Pain de mie complet Marks and Spencer Marks & Spencer 230 11,2 g 36,5 g 2,8 g
pain de mie complete volkorenbrood volkorenbrood 230 10 g 38 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587044049. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Volkorenbrood?

100 g Volkorenbrood har 229 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Volkorenbrood meget protein?

Volkorenbrood indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Volkorenbrood?

Volkorenbrood har 37,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 0,86 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Volkorenbrood?

Volkorenbrood indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,57 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Volkorenbrood?

100 g indeholder 0,94 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.