DA

Virginia Brand Cooked Ham

Emballeret produkt Kød Ingles

Virginia Brand Cooked Ham indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

89kcal pr. 100 g
16,1 gprotein
3,6 gkulhydrat
1,8 gfedt
50kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 36 mg 12 %
Natrium L 911 mg 40 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 16,1 g 32 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,64 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 17 %89kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,1 gunder medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 0,9 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 13 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Natrium911 mgunder medianen for kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 89 kcal89 kcal
Protein 16,1 g16,1 g
Kulhydrat 3,6 g3,6 g
Fedt 1,8 g1,8 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 911 mg911 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ingles
Stregkode
0669035800094
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cured with: water, contains 2% or less of dextrose, salt, sodium lactate, sodium phosphate, flavoring (sugar, dextrose, spice extractives), sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lipari Oldtyme, Golden Browned Turkey Breast Jennie-O Turkey Store Inc. 89 19,6 g 0 g 1,8 g
Thin Sliced Roasted Turkey Breast Publix 89 16,1 g 3,6 g 1,8 g
Hickory Smoked Turkey Breast Target Stores 89 19,6 g 1,8 g 0 g
Hickory Smoked Turkey Breast Plainville Farms Llc 89 19,6 g 1,8 g 0 g
Ham Steaks Cumberland Gap 89 19,6 g 1,8 g 1,8 g
Jennie-o, sun dried tomato turkey breast Jennie-O 89 21,4 g 1,8 g 0,89 g
Canadian Bacon John Morrell 89 16,1 g 1,8 g 2,7 g
Roasted Turkey Breast & White Turkey Winn Dixie 89 14,3 g 7,1 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0669035800094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2074728. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Virginia Brand Cooked Ham?

100 g Virginia Brand Cooked Ham har 89 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 50 kcal.

Indeholder Virginia Brand Cooked Ham meget protein?

Virginia Brand Cooked Ham indeholder 16,1 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Virginia Brand Cooked Ham?

Virginia Brand Cooked Ham har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Virginia Brand Cooked Ham?

Virginia Brand Cooked Ham indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Virginia Brand Cooked Ham?

100 g indeholder 911 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.