DA

Vietnamese barramundi

Emballeret produkt Andre fødevarer Winter Seafood

Vietnamese barramundi indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 portion, 168.0 g (168 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

113kcal pr. 100 g
19 gprotein
0 gkulhydrat
4,2 gfedt
190kcal i serving, 1.0 portion, 168.0 g (168 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 53,6 mg 18 %
Natrium L 38,7 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %
Vitamin D L 8,9 µg45 %
Calcium L 7,1 mg0,5 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 351 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Fedt: 33 %113kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D45 %Kalium7 %Calcium0,5 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium38,7 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Winter Seafood
Stregkode
0850002886177
Portion på emballagen
1.0 portion (168.0 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cannelloni au brocciu Pierre traiteur 113 5,3 g 8,8 g 6,1 g
Spicy kyllingesalat Næmt 113 5 g 9,2 g 5,9 g
Milchreis Zimt Elite 113 2,9 g 20,7 g 2 g
Pitta de porc Delhaize 113 22 g 0,8 g 2,6 g
Filet de Poulet Jaune Volaé 113 24 g 0,5 g 1,9 g
Las paletas mexicaines Los Pistoleros 113 0,3 g 27,8 g 0,1 g
Bifteck Charal 113 23 g 0 g 2,3 g
Eminces de poulet provençale Père Dodu 113 19 g 5 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850002886177. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vietnamese barramundi?

100 g Vietnamese barramundi har 113 kcal. Serving, 1.0 portion, 168.0 g (168 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Vietnamese barramundi meget protein?

Vietnamese barramundi indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31,9 g i serving, 1.0 portion, 168.0 g (168 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vietnamese barramundi?

Vietnamese barramundi har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vietnamese barramundi?

Vietnamese barramundi indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vietnamese barramundi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vietnamese barramundi?

100 g indeholder 38,7 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.