Hvor mange kalorier er der i Verza tagliata?

100 g Verza tagliata har 33 kcal.

Hvor meget protein er der i Verza tagliata?

Verza tagliata indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Verza tagliata?

Verza tagliata har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Verza tagliata?

Verza tagliata indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Verza tagliata

Emballeret produkt Grøntsager L'oro del Campo

Verza tagliata indeholder 33 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 22 kcal pr. 100 g på tværs af 124 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

3,2 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	33 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	3,2 g	1 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Protein L	2,6 g	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,9 g)
Sukkerarter2,1 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,075 g)
Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: L'oro del Campo
Stregkode: 8018708955869
Mængde: 500 g
Kategori: Bladgrøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chou blanc bio Lidl chef select	32	1 g	4,8 g	0,4 g
Bio Rucola Roquette Delhaize	35	2,6 g	3,7 g	0,7 g
Microfiori di spinaci Freshona	35	3,4 g	2,9 g	0,7 g
Sweetheart Cabbage Nature's Pick	31	1,8 g	4,4 g	0,2 g
Rucola Esselunga	31	2,6 g	3,9 g	0,3 g
Rucola Eurospin	31	2,6 g	3,9 g	0 g
Trio roquette salade de blé betterave rouge Florette	31	2 g	3,2 g	0,5 g
Witte kool Albert Heijn	30	2 g	4 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8018708955869. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.