DA

Vegos Mongolian BEEF

Emballeret produkt Måltider og disketter Soulara

Vegos Mongolian BEEF indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) giver ca. 438 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

125kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
17,3 gkulhydrat
2,9 gfedt
438kcal i serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,46 g 2 %
Natrium L 78,8 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 17,3 g 6 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 6,3 g 13 %
Calcium L 38,5 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 21 %125kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,46 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium78,8 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Soulara
Stregkode
9358243006015
Portion på emballagen
1 portion (350 g)
Kategori
Retter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Basmati Rice (42%), Water, Choy Sum (14%), Textured Wheat And Soy Protein (8%)( Wheat Gluten, Wheat Flour, Soy Protein, Soy Flour, Natural Colour (150a)), Onion, Olive Oil. Spring Onion, Minced Ginger, Soy Sauce, Minced Garlic, Carrot, Coconut Sugar, Com Flour, Salt, Sesame Oil (Contains Soy), Black Pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisLøgOlivenolieHvidløgSukkerSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Angus Seasoned Roast Beef Wal-Mart Stores Inc. 125 23,2 g 1,8 g 2,7 g
Pumpkin pasta Every 125 3,5 g 15,9 g 5 g
Rinder Gulasch REWE Beste Wahl 125 8,7 g 16,1 g 2,9 g
Frittara agli asparagi Eurocook 125 11 g 2 g 8 g
Boulettes de hachis sauce aux oignons et purée aux épinards Delhaize 125 6,8 g 10,5 g 6 g
Kartoffeln popp 125 1,8 g 13,7 g 6,5 g
Emmentaler Makkaroni Knorr 125 3,8 g 21 g 2,8 g
Jacket potato halves Farmhouse Potato Bakers 125 3,4 g 17,1 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9358243006015. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vegos Mongolian BEEF?

100 g Vegos Mongolian BEEF har 125 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): ca. 438 kcal.

Hvor meget protein er der i Vegos Mongolian BEEF?

Vegos Mongolian BEEF indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 portion, 350 g (350 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegos Mongolian BEEF?

Vegos Mongolian BEEF har 17,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vegos Mongolian BEEF?

Vegos Mongolian BEEF indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,46 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Vegos Mongolian BEEF?

100 g indeholder 78,8 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.