DA

Vegetarian Ham

Emballeret produkt Kød Lam Sheng Kee

Vegetarian Ham indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 231 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

231kcal pr. 100 g
11 gprotein
11 gkulhydrat
15 gfedt
231kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 231 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 428 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0,5 g 1 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 41 mg3 %
Jern L 1 mg6 %
Kalium L 69 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 61 %231kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Calcium3 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Fedt15 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt6 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium428 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lam Sheng Kee
Stregkode
4712757550986
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Minted Lamb Chops Free Country 231 18,1 g 0,21 g 17,7 g
Smoked Streaky Bacon Dewfresh 231 18,3 g 0,96 g 17,1 g
Thin BBQ Sausage Woolworths 231 6,8 g 5,9 g 16,8 g
Italian Style Pork Sausages Coles Finest 231 14,7 g 1,3 g 17,6 g
Blood Sausage DuFour Gourmet 231 11 g 3,3 g 18,7 g
Spiced Harissa Lamb Meatballs Asda 231 15 g 4,1 g 17 g
Swedish Meatballs Prep Kitchen 231 20 g 17 g 9,3 g
Bbq Pork Loin Musclefood 231 19 g 4,1 g 15,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4712757550986. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vegetarian Ham?

100 g Vegetarian Ham har 231 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 231 kcal.

Indeholder Vegetarian Ham meget protein?

Vegetarian Ham indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegetarian Ham?

Vegetarian Ham har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vegetarian Ham?

Vegetarian Ham indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Vegetarian Ham?

100 g indeholder 428 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.