Hvor mange kalorier er der i Vegan soya salad?

100 g Vegan soya salad har 165 kcal. Serving, 400 gram (400 g): ca. 659 kcal.

Hvor meget protein er der i Vegan soya salad?

Vegan soya salad indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 400 gram (400 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegan soya salad?

Vegan soya salad har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vegan soya salad?

Vegan soya salad indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vegan soya salad

Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn

Vegan soya salad indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 400 gram (400 g) giver ca. 659 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

165kcal pr. 100 g

4 gprotein

9 gkulhydrat

12 gfedt

659kcal i serving, 400 gram (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	165 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	9 g	3 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Protein L	4 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre2,4 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
Fedt12 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
Mættet fedt1,2 gunder medianen for grøntsager (median 1,3 g)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907825276
Mængde: 400 gram
Portion på emballagen: 400 gram
Kategori: Færdige salater

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salat & Knöpfle Käse-Röstzwiebeln LIDL	165	5,5 g	13 g	9,7 g
Ensalada ligera de pavo con pasta El Corte Ingles	165	8,6 g	20,6 g	4,4 g
Quinoa & Pimpkin salad Karma	165	4,7 g	13 g	10 g
Little Salad - Penne & Legumes grillés Carrefour	165	5,5 g	22 g	5,6 g
Eblysalad Mmmh denner	165	3,5 g	19 g	7,8 g
Pasta & greek feta salad Centra	165	2,1 g	16 g	8,7 g
Mango-Ziegenkäse mit Mango-Joghurt-Dressing Gartenfrisch Jung	165	5,3 g	15 g	8,7 g
Antipasti Pasta Salat K to go	165	5,1 g	17 g	8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907825276. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.