Hvor mange kalorier er der i Mango-Ziegenkäse mit Mango-Joghurt-Dressing?

100 g Mango-Ziegenkäse mit Mango-Joghurt-Dressing har 165 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 165 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango-Ziegenkäse mit Mango-Joghurt-Dressing?

Mango-Ziegenkäse mit Mango-Joghurt-Dressing indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango-Ziegenkäse mit Mango-Joghurt-Dressing?

Mango-Ziegenkäse mit Mango-Joghurt-Dressing har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango-Ziegenkäse mit Mango-Joghurt-Dressing?

Mango-Ziegenkäse mit Mango-Joghurt-Dressing indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mango-Ziegenkäse mit Mango-Joghurt-Dressing?

100 g indeholder 132 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mango-Ziegenkäse mit Mango-Joghurt-Dressing

Emballeret produkt Grøntsager Gartenfrisch Jung

Mango-Ziegenkäse mit Mango-Joghurt-Dressing indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 165 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

15 gkulhydrat

8,7 gfedt

165kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	165 kcal
Fedt i alt L	8,7 g	11 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	5,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
Fedt8,7 gover medianen for grøntsager (median 7,9 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
Natrium132 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gartenfrisch Jung
Stregkode: 4002250035593
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Færdige salater
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

40% gegarter Dinkel (Wasser, Dinkel), 25 % Mango, 13% Mango-Joghurt Dressing (Wasser, 15% Joghurt, Rapsöl, 13 % Mango, Zucker, Branntweinessig, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Salz, Zucker, Gewürze), modifizierte Stärke, Speisesalz, Verdickungsmittel: Xanthan; Gewürze, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat), 8% Frischkäse aus Ziegenmilch (Ziegenmilch, Speisesalz, mikrobieller Labaustauschstoff, Milchsäurebakterien, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat), Mandeln (Mandel, Sonnenblumenöl), Rucola.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Rapsfrøolie Sukker Eddike Salt Mælk Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salat & Knöpfle Käse-Röstzwiebeln LIDL	165	5,5 g	13 g	9,7 g
Ensalada ligera de pavo con pasta El Corte Ingles	165	8,6 g	20,6 g	4,4 g
Quinoa & Pimpkin salad Karma	165	4,7 g	13 g	10 g
Little Salad - Penne & Legumes grillés Carrefour	165	5,5 g	22 g	5,6 g
Eblysalad Mmmh denner	165	3,5 g	19 g	7,8 g
Pasta & greek feta salad Centra	165	2,1 g	16 g	8,7 g
Antipasti Pasta Salat K to go	165	5,1 g	17 g	8,4 g
Vegan soya salad Albert Heijn	165	4 g	9 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4002250035593. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.