DA

Vegan Shanghai Dumpling

Emballeret produkt Måltider og disketter Macro Vegetarianx

Vegan Shanghai Dumpling indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 340 g (340 g) giver ca. 517 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for c-vitamin, 16 % af referenceindtaget for calcium og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

152kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
22,2 gkulhydrat
4,6 gfedt
517kcal i serving, 1 package, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 152 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 0,76 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 162 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 22,2 g 8 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 7,1 g 14 %
C-vitamin L 15,2 mg17 %
Calcium L 202 mg16 %
Jern L 2,3 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 26 %152kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin17 %Calcium16 %Jern13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt4,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,76 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium162 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.770 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 147 kcal152 kcal
Protein 5 g7,1 g
Kulhydrat 24,7 g22,2 g
Fedt 3,2 g4,6 g
Kostfibre 1,8 g1,5 g
Sukkerarter 1,8 g2 g
Natrium 168 mg162 mg

Produktdetaljer

Mærke
Macro Vegetarianx
Stregkode
0680314888848
Portion på emballagen
1 package (340 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Organic whole wheat flour, organic unbleached wheat flour, organic cabbage, organic shiitake mushroom, organic crimini mushroom, organic scallions, organic parsley, organic sundried tomatoes, filtered water, organic ginger, sesame tahini, paprika, sea salt, spices, sesame oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelLøgTomatSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lasagna Heinens 152 9,8 g 8,8 g 8,8 g
Meals Made Easy Ramen Tokyo Style Chicken Meijer 152 5,1 g 26,3 g 2,5 g
Fish sushi snack pack Asda 152 6 g 28 g 1,4 g
Lean Turkey Burgers Meijer 152 18,8 g 0,89 g 8 g
Salmon hamburger Trident 152 18 g 2 g 8 g
Korean inspired chicken and kimchi sandwich Sainsburys 152 8,8 g 24 g 2 g
Sushi EatHappy 152 6,6 g 23 g 3,4 g
Biokip Burger Carrefour 152 19 g 2,4 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2076304. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. august 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0680314888848. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vegan Shanghai Dumpling?

100 g Vegan Shanghai Dumpling har 152 kcal. Serving, 1 package, 340 g (340 g): ca. 517 kcal.

Hvor meget protein er der i Vegan Shanghai Dumpling?

Vegan Shanghai Dumpling indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 package, 340 g (340 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegan Shanghai Dumpling?

Vegan Shanghai Dumpling har 22,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Vegan Shanghai Dumpling?

Vegan Shanghai Dumpling indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,76 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vegan Shanghai Dumpling?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (17 % DV), calcium (16 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vegan Shanghai Dumpling?

100 g indeholder 162 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.