DA

Varitas de Merluza

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean Sea

Varitas de Merluza indeholder 185 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 185 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (191 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Varitas de Merluza fra Ocean Sea, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
185kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
16 gkulhydrat
8,1 gfedt
185kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 185 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,4 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 40 %185kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22,8 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt8,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 9,9 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 496 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ocean Sea
Stregkode
4335619148376
Mængde
450 gramos
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Fisk og produkter deraf
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

65% merluza del Pacífico, harina de trigo, aceite de nabina, agua, almidón, sal, levadura, especias (pimentón, pimienta blanca). *Este producto puede contener ocasionalmente alguna espina.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetti di acciughe Marca Scudo 187 24,9 g 1,2 g 9,2 g
Pasta di acciughe MarAzur 190 22,6 g 0 g 11 g
Filetti di acciughe Marca Scudo 180 26 g 0,7 g 8,1 g
Filetti di acciughe Marca Scudo 180 26 g 0,7 g 8,1 g
Filetti di Acciughe in olio di semi di girasole MarAzur 191 24 g 0,6 g 10 g
Acciughe salate Excelsior 177 22,5 g 0 g 9,7 g
Battered Halibut Trader Joe's 195 13,3 g 14,2 g 8,9 g
Stoccafisso Ragnar 173 26,8 g 0,55 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619148376. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Varitas de Merluza?

100 g Varitas de Merluza har 185 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 185 kcal.

Indeholder Varitas de Merluza meget protein?

Varitas de Merluza indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 22,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Varitas de Merluza?

Varitas de Merluza har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Varitas de Merluza?

Varitas de Merluza indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Varitas de Merluza?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.