Varitas de merluza
Emballeret produkt Fisk og skaldyr MERCADONA
Varitas de merluza indeholder 195 kcal pr. 100 g.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (195 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 195 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,5 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,4 g | 6 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
- Fedt9,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8,6 g)
- Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,9 g)
- Natrium320 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 340 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- MERCADONA
- Stregkode
- 8480000631701
- Mængde
- 400 g
- Kategori
- Pigget annona / guanabana
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_MERLUZA_ (_PESCADO_) 52%, cobertura 48% (harina de maíz, agua, aceite de girasol, harina de arroz, almidón de maíz, sal y colorantes (E-150a, E-160c)).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieRisSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Krokante kibbeling Albert Heijn | 195 | 7,7 g | 16 g | 11 g |
| 15 Omega 3 Fish Fingers Young's | 195 | 12,1 g | 17,3 g | 8,4 g |
| Iglo Fish Sticks Iglo | 195 | 13 g | 18 g | 7,7 g |
| Fish Sticks Iglo | 195 | 13 g | 18 g | 7,7 g |
| Fish Fingers X3 Aldi Northern Catch | 195 | 12 g | 17 g | 8 g |
| Fischstäbchen iglo | 195 | 13 g | 18 g | 7,7 g |
| 40 Omega 3 Fish fingers Young's | 195 | 12,9 g | 23,6 g | 4,9 g |
| Vissticks Iglo | 195 | 13 g | 18 g | 7,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480000631701. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.