DA

Vanilla Frost Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cap’n Crunch

Vanilla Frost Cereal indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 31 g (31 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 72 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

387kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
87,1 gkulhydrat
3,2 gfedt
120kcal i serving, 1 cup, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 387 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 452 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 87,1 g 32 %
Kostfibre L 3,2 g 12 %
Sukkerarter i alt L 38,7 g
Protein L 6,5 g 13 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 12,9 mg72 %
Kalium L 161 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 7 %387kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern72 %Kalium3 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter38,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium452 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cap’n Crunch
Stregkode
0055577102831
Portion på emballagen
1 cup (31 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Besan Gram Flour Laxmi 387 22,6 g 58,1 g 6,5 g
Carnivore fruity cereal Muscle Meds 387 74,2 g 19,4 g 0 g
Gram flour Laxmi 387 22,6 g 58,1 g 6,5 g
The Grinch Vanilla Corn Puffs Cereal General Mills 387 6,5 g 87,1 g 3,2 g
Blueberry Almond Chai On-the-go Oats Hungry Root 387 13 g 66,2 g 9,1 g
Pasta Basta Haribo 387 1,5 g 84 g 4,3 g
Rounds Melba Wheat Emma 387 11 g 79 g 2,4 g
Red Quinoa Forest Whole Foods Organic 387 12,5 g 66,9 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0055577102831. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vanilla Frost Cereal?

100 g Vanilla Frost Cereal har 387 kcal. Serving, 1 cup, 31 g (31 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Vanilla Frost Cereal?

Vanilla Frost Cereal indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 31 g (31 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vanilla Frost Cereal?

Vanilla Frost Cereal har 87,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 38,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vanilla Frost Cereal?

Vanilla Frost Cereal indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vanilla Frost Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (72 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vanilla Frost Cereal?

100 g indeholder 452 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.