DA

Uzená makrela

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Delimax

Uzená makrela indeholder 262 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Uzená makrela fra Delimax, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pr. 100 g
19 gprotein
0,9 gkulhydrat
21 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 262 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 0,9 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 70 %262kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Sukkerarter0,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium520 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Delimax
Stregkode
2834923004177
Mængde
417g
Kategori
Fisk
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Uzena makrela, sůl, kouř z bukového dřeva

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ikea Huvudroll ikea 263 16 g 6,8 g 19 g
Trout Skewers Woolworths Food 261 24,7 g 6,7 g 15,7 g
Skärgårdssill Abba 260 8,4 g 14 g 19 g
Miso Marinated Black Cod (Sablefish) Alaskan Leader Seafoods 265 12,4 g 5,3 g 22,4 g
Bücklingsfilets Larsen 265 20 g 0,1 g 21 g
Stremel-Lachs Dill Kaufland 266 23 g 0,8 g 19 g
Tempura Tilapia Tenders Sea best 268 11,6 g 18,8 g 17 g
Pepřenky rybí Albert 269 6,7 g 6,5 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2834923004177. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Uzená makrela?

100 g Uzená makrela har 262 kcal.

Indeholder Uzená makrela meget protein?

Uzená makrela indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Uzená makrela?

Uzená makrela har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Uzená makrela?

Uzená makrela indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Uzená makrela?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.