DA

Urad Dal

Emballeret produkt Andre fødevarer 24 Mantra Organic

Urad Dal indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 35.0 g (35 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern og 24 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

343kcal pr. 100 g
22,9 gprotein
62,9 gkulhydrat
1,4 gfedt
120kcal i serving, 0.25 cup, 35.0 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 62,9 g 23 %
Kostfibre L 11,4 g 41 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 22,9 g 46 %
Calcium L 57,1 mg4 %
Jern L 4,6 mg25 %
Kalium L 1.140 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 4 %343kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %Kalium24 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
24 Mantra Organic
Stregkode
8904083512141
Portion på emballagen
0.25 cup (35.0 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pavé de lisieux Leclerc 343 9,9 g 49 g 10 g
Sour Wrigglers Fruit-tella 343 0 g 83,3 g 0 g
Kashkaval fromage Holden plate 343 23 g 3,2 g 26,5 g
Pesto a la truffe Chambon & marrel 343 8,9 g 21,9 g 24,1 g
Emmental-Mozzarella juustoraaste Pirkka 343 25 g 2,2 g 26 g
Munster AOP Le Fromager Des Halles 343 19 g 1,5 g 29 g
Katoomba Toor Dal Katoomba 343 22 g 63 g 1,5 g
Belugalinsen EDEKA Bio 343 24 g 51 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8904083512141. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Urad Dal?

100 g Urad Dal har 343 kcal. Serving, 0.25 cup, 35.0 g (35 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Urad Dal meget protein?

Urad Dal indeholder 22,9 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 0.25 cup, 35.0 g (35 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Urad Dal?

Urad Dal har 62,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Urad Dal?

Urad Dal indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Urad Dal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV) og kalium (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.