DA

Upton s naturals cheesy mac boxes

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Upton's

Upton s naturals cheesy mac boxes indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 package, 143 g (143 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (187 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Upton s naturals cheesy mac boxes fra Upton's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pr. 100 g
7 gprotein
30,8 gkulhydrat
4,2 gfedt
270kcal i serving, 0.5 package, 143 g (143 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 210 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 30,8 g 11 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0,7 g 1 %
Protein L 7 g 14 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 0,7 mg4 %
Kalium L 126 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 20 %189kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Calcium3 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
  • Fedt4,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5,1 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
  • Natrium210 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 189 kcal189 kcal
Protein 7 g7 g
Kulhydrat 30,8 g30,8 g
Fedt 4,2 g4,2 g
Kostfibre 2,1 g2,1 g
Sukkerarter 0,7 g0,7 g
Natrium 210 mg210 mg

Produktdetaljer

Mærke
Upton's
Stregkode
0851070006429
Portion på emballagen
0.5 package (143 g)
Kategori
Pastaretter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Durum wheat semolina, nutritional yeast, rice bran oil, sea salt, corn starch, mustard, onion, garlic, paprika, turmeric, sugar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærSaltLøgHvidløgSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pasta Carbonara REBL EATS 189 7,1 g 21 g 8,1 g
Evol, smoked gouda mac & cheese Evol 189 5,7 g 20,3 g 9,7 g
Cheese and tomato pasta pot Select & Go 189 6,1 g 23,2 g 7,6 g
Box Chorizo-Tomates Auchan 189 8,1 g 22 g 7,5 g
Macaroni Cheese Cathedral City 189 8 g 16 g 10 g
Pesto Chicken Balance Bowl Coco Di Mama 190 10,2 g 16,2 g 8,4 g
Fideua Bonpreu 190 6,1 g 22 g 8,3 g
Μουσακάς Eridanous 190 7,2 g 10,2 g 12,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2138475. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. marts 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0851070006429. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Upton s naturals cheesy mac boxes?

100 g Upton s naturals cheesy mac boxes har 189 kcal. Serving, 0.5 package, 143 g (143 g): ca. 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Upton s naturals cheesy mac boxes?

Upton s naturals cheesy mac boxes indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 0.5 package, 143 g (143 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Upton s naturals cheesy mac boxes?

Upton s naturals cheesy mac boxes har 30,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Upton s naturals cheesy mac boxes?

Upton s naturals cheesy mac boxes indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Upton s naturals cheesy mac boxes?

100 g indeholder 210 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.