DA

Unsweetened Shredded Coconut, Unsweetened

Emballeret produkt Andre fødevarer HARRIS TEETER

Unsweetened Shredded Coconut, Unsweetened indeholder 733 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 Tbsp (15 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 327 kcal pr. 100 g på tværs af 144 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

733kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
26,7 gkulhydrat
66,7 gfedt
110kcal i 2 Tbsp (15 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 733 kcal
Fedt i alt L 66,7 g 86 %
Mættet fedt L 60 g 300 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 33 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 26,7 g 10 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 13 mg1 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 733 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 82 %733kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium16 %Calcium1 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,44 g)
  • Kostfibre13,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,7 g)
  • Fedt66,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5 g)
  • Mættet fedt60 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5 g)
  • Natrium33 mgunder medianen for andre fødevarer (median 34,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
HARRIS TEETER
Stregkode
07203672084
Portion på emballagen
2 Tbsp
Kategori
Bagning Additiver & Ekstrakter

Ingredienser

ORGANIC COCONUT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Unsweetened Flaked Coconut, Unsweetened RALEY'S 733 6,7 g 26,7 g 66,7 g
Sweetened Coconut Flakes, Sweetened FAREWAY 733 6,7 g 20 g 66,7 g
Unsweetened Coconut Flakes, Unsweetened FAREWAY 733 6,7 g 20 g 66,7 g
Unsweetened Coconut Threads, Unsweetened N/A 733 3,3 g 23,3 g 66,7 g
Unsweetened Coconut Flakes, Unsweetened HARRIS TEETER 733 6,7 g 26,7 g 66,7 g
Unsweetened Organic Coconut Flakes, Unsweetened FIELD DAY 733 6,7 g 26,7 g 66,7 g
Organic Shredded Coconut CADIA 733 6,7 g 20 g 66,7 g
Shreded Unsweetened Coconut, Shreded Unsweetened TONY'S 707 7,1 g 25 g 71,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2404808. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. maj 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "UNSWEETENED SHREDDED COCONUT, UNSWEETENED". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Unsweetened Shredded Coconut, Unsweetened?

100 g Unsweetened Shredded Coconut, Unsweetened har 733 kcal. 2 Tbsp (15 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Unsweetened Shredded Coconut, Unsweetened?

Unsweetened Shredded Coconut, Unsweetened indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 2 Tbsp (15 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,44 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Unsweetened Shredded Coconut, Unsweetened?

Unsweetened Shredded Coconut, Unsweetened har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Unsweetened Shredded Coconut, Unsweetened?

Unsweetened Shredded Coconut, Unsweetened indeholder 66,7 g fedt pr. 100 g, heraf 60 g mættet (300 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Unsweetened Shredded Coconut, Unsweetened?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Unsweetened Shredded Coconut, Unsweetened?

100 g indeholder 33 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. maj 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.