DA

Uncured Ham & Swiss Cheese Pockets

Emballeret produkt Måltider og disketter Trader Joe's

Uncured Ham & Swiss Cheese Pockets indeholder 306 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 270 kcal pr. 100 g på tværs af 27 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Uncured Ham & Swiss Cheese Pockets fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
306kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
27,1 gkulhydrat
16,5 gfedt
260kcal i serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 306 kcal
Fedt i alt L 16,5 g 21 %
Mættet fedt L 9,4 g 47 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 58,8 mg 20 %
Natrium L 365 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 27,1 g 10 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 3,5 g 7 %
Protein L 12,9 g 26 %
Vitamin D L 0,12 µg0,6 %
Calcium L 165 mg13 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 212 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 48 %306kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium13 %Jern10 %Kalium5 %Vitamin D0,6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gover medianen for måltider og disketter (median 11,8 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for måltider og disketter (median 0,8 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for måltider og disketter (median 3,3 g)
  • Fedt16,5 gover medianen for måltider og disketter (median 12,4 g)
  • Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,9 g)
  • Natrium365 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 550 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00832328
Mængde
6 oz
Portion på emballagen
1 portion (85 g)
Kategori
Morgenmadssandwich
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, WHEAT STARCH, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, TRICALCIUM PHOSPHATE, FOLIC ACID, MICROBIAL ENZYME), UNCURED HAM, NO NITRATES OR NITRITES ADDEDT (PORK, WATER, SEA SALT, CONTAINS 2% OR LESS OF SUGAR, DISTILLED VINEGAR, CULTURED CELERY JUICE, CHERRY POWDER), SWISS CHEESE (PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURE, SALT, MICROBIAL ENZYMES), WATER, BUTTER (CREAM, NATURAL FLAVOR), SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF MILK POWDER, YEAST, SEA SALT, DOUGH CONDITIONER (WHEAT FLOUR, XANTHAN GUM, GUAR GUM, DEACTIVATED YEAST, MICROBIAL ENZYMES, ASCORBIC ACID), CASEIN, DEACTIVATED YEAST. +EXCEPT THOSE NATURALLY OCCURRING IN SEA SALT AND CULTURED CELERY JUICE. CONTAINS MILK, WHEAT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SmørSukkerGærSaltHvedemelEddikeMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweet Maple Griddle Cake Maple Pancakes with Sausage, Egg & Cheese Sandwich Jimmy Dean 305 9,4 g 24,2 g 18,8 g
Sausage and pancake on a stick Kroger 310 8,5 g 33,8 g 16,9 g
Farmhouse Kitch Chorizo Egg and Cheese Square Wrap Cumberland Farms 310 10,6 g 23,9 g 19 g
Breakfast Sandwich Chicken & Maple Breakfast Sausage, Egg & Cheese On A Biscuit Applegate Naturals 298 9,7 g 29 g 14,5 g
Sausage Sandwich Greenfield Natural Meat Co. 296 12 g 18,5 g 18,5 g
Otto Pham nguyen 290 9 g 54 g 4 g
Honey 7 Grains Half Loaf Bread, Honey 7 Grains Aunt Millie's 286 10,7 g 50 g 3,6 g
Sausage & Egg and Maple Pancake Sandwich Jimmy Dean 284 8,5 g 23,4 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00832328. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Uncured Ham & Swiss Cheese Pockets?

100 g Uncured Ham & Swiss Cheese Pockets har 306 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Uncured Ham & Swiss Cheese Pockets meget protein?

Uncured Ham & Swiss Cheese Pockets indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 85 g (85 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Uncured Ham & Swiss Cheese Pockets?

Uncured Ham & Swiss Cheese Pockets har 27,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Uncured Ham & Swiss Cheese Pockets?

Uncured Ham & Swiss Cheese Pockets indeholder 16,5 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Uncured Ham & Swiss Cheese Pockets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Uncured Ham & Swiss Cheese Pockets?

100 g indeholder 365 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.