DA

Uncured Ham Steak

Emballeret produkt Drikkevarer Nature's Promise

Uncured Ham Steak indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g) giver ca. 101 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

119kcal pr. 100 g
20,2 gprotein
2,4 gkulhydrat
2,4 gfedt
101kcal i serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 119 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 60 mg 20 %
Natrium L 679 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 20,2 g 40 %
C-vitamin L 28,6 mg32 %
Calcium L 24 mg2 %
Jern L 0,86 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 72 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 19 %119kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin32 %Jern5 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt2,4 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium679 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 118 kcal119 kcal
Protein 20 g20,2 g
Kulhydrat 2,4 g2,4 g
Fedt 2,4 g2,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 670 mg679 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Promise
Stregkode
0688267550508
Portion på emballagen
1 portion (85.048 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna steak with a little brine Supervalu 119 28 g 0 g 0,8 g
Alkoholisk drik, whiskey sur, på dåse På dåse 119 0 g 13,4 g 0 g
Boneless Ham Steak Smithfield 119 19 g 3,6 g 3,6 g
Boneless Ham Steak Smithfield 119 19 g 3,6 g 3,6 g
Ham Steak Smithfield 119 19 g 3,6 g 3,6 g
traditional liquorice block Darrell Lea 119 1 g 14,6 g 5,8 g
British topside beef steak Morrison 119 24,8 g 0,2 g 2 g
Kokosmilch Light Ja 119 1 g 1,3 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2268209. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267550508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Uncured Ham Steak?

100 g Uncured Ham Steak har 119 kcal. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g): ca. 101 kcal.

Indeholder Uncured Ham Steak meget protein?

Uncured Ham Steak indeholder 20,2 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,2 g i serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Uncured Ham Steak?

Uncured Ham Steak har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Uncured Ham Steak?

Uncured Ham Steak indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Uncured Ham Steak?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Uncured Ham Steak?

100 g indeholder 679 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.