Ube Piaya

Emballeret produkt Brød og bagværk BongBong's

Ube Piaya indeholder 382 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 295 kcal pr. 100 g på tværs af 450 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ube Piaya fra BongBong's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
67,3 gkulhydrat
9,1 gfedt
210kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 7,3 g 36 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 70,9 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 67,3 g 24 %
Kostfibre L 5,5 g 19 %
Sukkerarter i alt L 32,7 g
Protein L 7,3 g 15 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 109 mg8 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 22 %382kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,3 g)
  • Kostfibre5,5 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter32,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
  • Fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,3 g)
  • Mættet fedt7,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,2 g)
  • Natrium70,9 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BongBong's
Stregkode
4809011042018
Mængde
190 g
Portion på emballagen
55 g
Kategori
Flatbrød
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flour, Muscovado Sugar, Vegetable Shortening, Purple Yam, Sesame Seeds

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Danvita Flat Bread with Basil and Tomatoes Danvita 380 12,8 g 77,5 g 2,1 g
Almond Flour Tortillas Siete 380 12 g 40 g 22 g
Pane carasau MaxiDì 380 12 g 78 g 2,1 g
Almond Flour Tortilla Siete 380 10 g 36 g 24 g
Wheat and Rye Flatbread with Rosemary & Sea Salt RYVITA 386 12,9 g 68,6 g 4,3 g
Crescia alla marchigiana Mago Merlini 387 7,2 g 48 g 18 g
Ideal flatbrød wasa 377 10 g 63 g 6,3 g
Ryvita Protein Ryvita 377 21,4 g 52,3 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4809011042018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. januar 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ube Piaya?

100 g Ube Piaya har 382 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Ube Piaya?

Ube Piaya indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ube Piaya?

Ube Piaya har 67,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 32,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ube Piaya?

Ube Piaya indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 7,3 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ube Piaya?

100 g indeholder 70,9 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. januar 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.