DA

Tuscan Kale, Tuscan

Emballeret produkt Frugt WEGMANS

Tuscan Kale, Tuscan indeholder 47 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 1/2 cups (85 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

47kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
8,2 gkulhydrat
1,2 gfedt
40kcal i 2 1/2 cups (85 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 47 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 8,2 g 3 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 4,7 g 9 %
Calcium L 151 mg12 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 491 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 17 %47kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Kalium10 %Jern7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,7 g)
  • Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for frugt (median 3 g)
  • Fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 g)
  • Natrium35 mgover medianen for frugt (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
WEGMANS
Stregkode
07789038858
Portion på emballagen
2 1/2 cups
Kategori
Færdigpakket frugt og grønt

Ingredienser

ORGANIC TUSCAN KALE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Robinson Fresh Kale Greens, 32 Oz ROBINSON FRESH 47 4,7 g 9,4 g 1,2 g
Butternut Squash WEGMANS 47 1,2 g 11,8 g 0 g
Butternut Squash WEGMANS 47 1,2 g 11,8 g 0 g
Butternut Squash WEGMANS 47 1,2 g 11,8 g 0 g
Organic Baby Kale GIANT EAGLE 47 4,7 g 8,2 g 0 g
Acorn Squash WEGMANS 47 1,2 g 10,6 g 0 g
Organic Butternut Squash, Butternut AUNT MID'S 47 1,2 g 11,8 g 0 g
Maple Bourbon Butternut Squash Chunks, Maple Bourbon Butternut EAST COAST FRESH 47 1,2 g 12,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2387317. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "TUSCAN KALE, TUSCAN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuscan Kale, Tuscan?

100 g Tuscan Kale, Tuscan har 47 kcal. 2 1/2 cups (85 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Tuscan Kale, Tuscan?

Tuscan Kale, Tuscan indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 2 1/2 cups (85 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuscan Kale, Tuscan?

Tuscan Kale, Tuscan har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tuscan Kale, Tuscan?

Tuscan Kale, Tuscan indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tuscan Kale, Tuscan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tuscan Kale, Tuscan?

100 g indeholder 35 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. november 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.