DA

Turkey & Provolone Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Raley’s

Turkey & Provolone Sandwich indeholder 221 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 sandwich, 149 g (149 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 485 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

221kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
24,8 gkulhydrat
8,1 gfedt
330kcal i serving, 0.5 sandwich, 149 g (149 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 221 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 8,1 g 40 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20,1 mg 7 %
Natrium L 20,1 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 24,8 g 9 %
Kostfibre L 24,8 g 89 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0,67 g 1 %
Protein L 11,4 g 23 %
Vitamin D L 0,067 µg0,3 %
Calcium L 87,2 mg7 %
Jern L 87,2 mg485 %
Kalium L 2 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 33 %221kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern485 %Calcium7 %Vitamin D0,3 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre24,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt8,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium20,1 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Raley’s
Stregkode
0046567047102
Portion på emballagen
0.5 sandwich (149 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
The Three Mozzarellas Pizza Katie's 221 10,1 g 24,2 g 8,7 g
THIN CRUST PIZZA Supreme Wegmans 221 9,4 g 18,8 g 12,1 g
Margherita Pizza Amy’s 221 8,1 g 25,5 g 10,1 g
Egg & Bacon With Mayonnaise On Malted Bread Sandwich Co-Op 221 12,2 g 21,5 g 9,3 g
Volkoren Sandwich Albert Heijn 222 11 g 16 g 12 g
Pizza Fire Roasted Vegetable Pizza Vissana 221 9,3 g 25,7 g 8,6 g
Pork And Shrimp Dumplings The House Mandy 221 7,9 g 22,1 g 10,7 g
Buffalo Style Chicken Flatbread Pizza Midtown by H-E-B 221 12,9 g 20,7 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0046567047102. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey & Provolone Sandwich?

100 g Turkey & Provolone Sandwich har 221 kcal. Serving, 0.5 sandwich, 149 g (149 g): ca. 330 kcal.

Indeholder Turkey & Provolone Sandwich meget protein?

Turkey & Provolone Sandwich indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 0.5 sandwich, 149 g (149 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey & Provolone Sandwich?

Turkey & Provolone Sandwich har 24,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 24,8 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey & Provolone Sandwich?

Turkey & Provolone Sandwich indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turkey & Provolone Sandwich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (485 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turkey & Provolone Sandwich?

100 g indeholder 20,1 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.