DA

Turkey Havarti Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Compliments

Turkey Havarti Sandwich indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 1 unit, 160 g (160 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 608 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

200kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
21,9 gkulhydrat
7,5 gfedt
320kcal i serving, 1 unit, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 200 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 25 mg 8 %
Natrium L 575 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 21,9 g 8 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 13,1 g 26 %
Calcium L 46,9 mg4 %
Jern L 109 mg608 %
Kalium L 188 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 33 %200kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern608 %Kalium4 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium575 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Compliments
Stregkode
0227207105998
Portion på emballagen
1 unit (160 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caffeinated Protein Bar - Oatmeal Chocolate Chip Verb Energy 200 10 g 24 g 10 g
Chicken Sandwich Co Op 200 8,9 g 18,3 g 10 g
Sauce for Mongolian BBQ Stir-fry Lee Kum Kee 200 3,3 g 33,3 g 6,7 g
Pizza ricotta di bufala et tomates cerises Nestlé 200 8,8 g 26 g 6,1 g
Egg Rolls Vegetable H-E-B 200 4,7 g 30,6 g 5,9 g
Mandu beef & vegetable dumplings Bibigo 200 10,7 g 24,3 g 6,4 g
Pizza Base La Pagnotta 200 5,7 g 38,7 g 1,9 g
Jumbo Chicken Shumai Dumplings Ajinomoto 200 7,8 g 17,8 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0227207105998. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey Havarti Sandwich?

100 g Turkey Havarti Sandwich har 200 kcal. Serving, 1 unit, 160 g (160 g): ca. 320 kcal.

Indeholder Turkey Havarti Sandwich meget protein?

Turkey Havarti Sandwich indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 unit, 160 g (160 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey Havarti Sandwich?

Turkey Havarti Sandwich har 21,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey Havarti Sandwich?

Turkey Havarti Sandwich indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turkey Havarti Sandwich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (608 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turkey Havarti Sandwich?

100 g indeholder 575 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.