Turkey Club
Emballeret produkt Fjerkræ Charlie's
Turkey Club indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 244 g (244 g) giver ca. 461 kcal.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 189 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,2 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,82 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 24,6 mg | 8 % |
| Natrium L | 725 mg | 32 % |
| Kulhydrat i alt L | 20,5 g | 7 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,82 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,9 g | 24 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,5 mg | 0,9 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Kalium L | 235 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,9 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
- Sukkerarter0,82 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt6,2 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt0,82 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium725 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken and bacon pasta bake Morrisons | 189 | 10,8 g | 16,8 g | 8,6 g |
| BBQ chicken M&S | 189 | 26,3 g | 5,7 g | 6,8 g |
| Pub Classic Chicken Breast Schnitzel Inghams | 189 | 14,8 g | 16 g | 7 g |
| Corn Fed Chicken Breast Whole Fillets With Skin On Sainsbury's | 189 | 28 g | 1 g | 8,5 g |
| Chicken samosas Al shamas | 189 | 9,6 g | 27 g | 4,4 g |
| 8% fat turkey thigh mince Waitrose | 189 | 31 g | 0,5 g | 7,1 g |
| Hot Roast Chicken Ingham's | 189 | 19,8 g | 2,6 g | 11,1 g |
| Chicken and Bacon Terrine ASDA | 189 | 18 g | 6,7 g | 9,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0840152452605. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.