DA

Turkey & cheddar cheese sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Raley's

Turkey & cheddar cheese sandwich indeholder 202 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 213 g (213 g) giver ca. 430 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

202kcal pr. 100 g
14,1 gprotein
17,4 gkulhydrat
8,9 gfedt
430kcal i serving, 1 sandwich, 213 g (213 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 202 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Kolesterol L 28,2 mg 9 %
Natrium L 751 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 17,4 g 6 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 14,1 g 28 %
Vitamin A L 176 µg20 %
C-vitamin L 4,2 mg5 %
Calcium L 46,9 mg4 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 39 %202kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A20 %Jern7 %C-vitamin5 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt8,9 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium751 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Raley's
Stregkode
0046567507545
Portion på emballagen
1 sandwich (213 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pizza Rustica Italiamo 202 7,2 g 32 g 4,3 g
Goat cheese pizza gluten frer Muscle food 202 11,2 g 23,1 g 6,4 g
Sandwich avocado huhn Spar 202 11 g 21 g 7,7 g
Shandong pork & corn dumpling Wei-Chuan 202 7,1 g 23,8 g 8,3 g
One Planet Pizza Light Years Apart From The Rest G One Planet Pizza 202 5,3 g 33,6 g 4,6 g
Pizza crust Sodebo 202 10 g 27 g 5,2 g
Sandwich poulet Leclerc 202 9,6 g 21 g 8,6 g
Chorizo mac & nacho cheese - TGI FRIDAYS TGI Fridays 202 10,5 g 14,3 g 11,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0046567507545. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey & cheddar cheese sandwich?

100 g Turkey & cheddar cheese sandwich har 202 kcal. Serving, 1 sandwich, 213 g (213 g): ca. 430 kcal.

Indeholder Turkey & cheddar cheese sandwich meget protein?

Turkey & cheddar cheese sandwich indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 1 sandwich, 213 g (213 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey & cheddar cheese sandwich?

Turkey & cheddar cheese sandwich har 17,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey & cheddar cheese sandwich?

Turkey & cheddar cheese sandwich indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turkey & cheddar cheese sandwich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turkey & cheddar cheese sandwich?

100 g indeholder 751 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.