DA

Turkey Breast Double Meat Footlong Sub

Emballeret produkt Fjerkræ Subway

Turkey Breast Double Meat Footlong Sub indeholder 199 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 391 g (391 g) giver ca. 780 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

199kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
24,3 gkulhydrat
2,8 gfedt
780kcal i serving, 1 serving, 391 g (391 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 199 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Kolesterol L 34,5 mg 12 %
Natrium L 698 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 24,3 g 9 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 17,9 g 36 %
Calcium L 41,4 mg3 %
Jern L 1,5 mg9 %
Kalium L 202 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 13 %199kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Kalium4 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium698 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Subway
Stregkode
0603430736183
Portion på emballagen
1 serving (391 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Parmesan Chicken And Sage Gnocci Bake PrepKitchen 200 14,5 g 16,5 g 8 g
Artichoke and spinach chicken Factor 199 12,4 g 3,5 g 15 g
Chicken Breast Fillet Tesco 199 16,8 g 17,3 g 6,6 g
Irish Medium Whole Chicken Tesco 200 19,1 g 0 g 13,8 g
Marry Me Chicken Kiev Tesco Finest 200 15,7 g 13,9 g 8,7 g
Le Piri Piri Chicken Coop 199 13 g 23,1 g 5,4 g
Chicken Katsu Salad Taiko 200 5,1 g 26,5 g 8,1 g
Jalapeño Lime a cheddar Chicken Factor 199 12,7 g 3,3 g 14,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0603430736183. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey Breast Double Meat Footlong Sub?

100 g Turkey Breast Double Meat Footlong Sub har 199 kcal. Serving, 1 serving, 391 g (391 g): ca. 780 kcal.

Indeholder Turkey Breast Double Meat Footlong Sub meget protein?

Turkey Breast Double Meat Footlong Sub indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 70 g i serving, 1 serving, 391 g (391 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey Breast Double Meat Footlong Sub?

Turkey Breast Double Meat Footlong Sub har 24,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey Breast Double Meat Footlong Sub?

Turkey Breast Double Meat Footlong Sub indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Turkey Breast Double Meat Footlong Sub?

100 g indeholder 698 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.