Tunsalat
Emballeret produkt Grøntsager Coop Xtra
Tunsalat indeholder 206 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 206 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 138 kcal pr. 100 g på tværs af 1.285 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 206 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 620 mg | 27 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,2 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 75 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
- Sukkerarter2,1 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
- Fedt17 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
- Mættet fedt1,5 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
- Natrium620 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Coop Xtra
- Stregkode
- 5700382686063
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Tilberedte salater
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade paysanne E.Leclerc | 206 | 8,1 g | 7,2 g | 16 g |
| Insalatissime Rio Mare | 207 | 11 g | 10 g | 13 g |
| Insalata di tonno lenticchie Rio Mare | 207 | 11 g | 10 g | 13 g |
| Japan Style Bowl Kühlmann | 207 | 6,5 g | 15,3 g | 12,9 g |
| Omas Farmer Salat Kühlmann | 205 | 0,8 g | 10 g | 18 g |
| Salad cream Tesco | 205 | 0,3 g | 16,6 g | 15 g |
| Selleriesalat Mmmh | 205 | 1,2 g | 4 g | 20 g |
| Southwest Kit Little Leaf | 208 | 4,7 g | 11,3 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Tunsalat?
100 g Tunsalat har 206 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 206 kcal.
Hvor meget protein er der i Tunsalat?
Tunsalat indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Tunsalat?
Tunsalat har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Tunsalat?
Tunsalat indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Tunsalat?
100 g indeholder 620 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 6. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5700382686063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juli 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.