DA

Tunfisk i olje

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Eldorado

Tunfisk i olje indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 150 g (150 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tunfisk i olje fra Eldorado, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pr. 100 g
23 gprotein
0 gkulhydrat
16 gfedt
350kcal i serving, 1 can, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 233 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Fedt: 61 %233kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium433 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,4 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Eldorado
Stregkode
7035620058691
Mængde
185 g
Portion på emballagen
1 can (150 g)
Kategori
Tunaskonserves
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skipjack tunfisk (katsuwonus pelamis) 81 %, solsikkeolje, vann, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atún en aceite vegetal Tamarindo 233 20 g 0 g 17 g
Atum Minerva 234 27 g 0,5 g 14 g
Albacore tuna Bumble Bee 232 21,4 g 0 g 16,1 g
Flaked light tuna in oil General Tuna Corporation 232 14,3 g 0 g 19,6 g
Bumble bee, albacore tuna, jalapenos & olive oil Bumble Bee 232 21,4 g 0 g 16,1 g
Elite Tandoori Wild Tuna Safe Catch 235 25,9 g 0 g 14,1 g
Tuna In Oil John West 235 25 g 0 g 15 g
Tuňák kousky v oleji s koprem Franz josef 231 19 g 6 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7035620058691. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tunfisk i olje?

100 g Tunfisk i olje har 233 kcal. Serving, 1 can, 150 g (150 g): ca. 350 kcal.

Indeholder Tunfisk i olje meget protein?

Tunfisk i olje indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34,5 g i serving, 1 can, 150 g (150 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Tunfisk i olje?

Tunfisk i olje har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tunfisk i olje?

Tunfisk i olje indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tunfisk i olje?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.