DA

Tuna with Lemon & Cracked Pepper

Emballeret produkt Fisk og skaldyr John West

Tuna with Lemon & Cracked Pepper indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tin, 75 g (75 g) giver ca. 74 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna with Lemon & Cracked Pepper fra John West, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal pr. 100 g
18,9 gprotein
0 gkulhydrat
5,5 gfedt
74kcal i serving, 1 tin, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 98,4 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Natrium L 444 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,9 g 38 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Fedt: 39 %98kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt5,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium444 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
John West
Stregkode
9300462346151
Mængde
4 x 95 g
Portion på emballagen
1 tin (75 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chunk Tuna Wahoo 98 19,2 g 0,12 g 3,2 g
Filetti Di Salmone Rosa Selvaggio Selex 98 19 g 0 g 2,4 g
Wild Seafood Medley Searay 98 18,8 g 0,89 g 1,8 g
Pink salmon Sea Best 98 20,5 g 0 g 1,8 g
Catfish Market Basket 98 13,4 g 0 g 5,4 g
Salmon Portions PolarBird 98 20,5 g 0 g 1,8 g
Frozen Shrimp Blue River 98 21,4 g 0 g 0,89 g
Seafood Mix CD International Fishery 98 10,7 g 9,8 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9300462346151. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna with Lemon & Cracked Pepper?

100 g Tuna with Lemon & Cracked Pepper har 98 kcal. Serving, 1 tin, 75 g (75 g): ca. 74 kcal.

Indeholder Tuna with Lemon & Cracked Pepper meget protein?

Tuna with Lemon & Cracked Pepper indeholder 18,9 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,2 g i serving, 1 tin, 75 g (75 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna with Lemon & Cracked Pepper?

Tuna with Lemon & Cracked Pepper har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna with Lemon & Cracked Pepper?

Tuna with Lemon & Cracked Pepper indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna with Lemon & Cracked Pepper?

100 g indeholder 444 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.