DA

Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Tuš

Tuna indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

438kcal pr. 100 g
27,5 gprotein
0,63 gkulhydrat
36,3 gfedt
350kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 438 kcal
Fedt i alt L 36,3 g 46 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Natrium L 173 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 0,63 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 27,5 g 55 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 0,6 %Fedt: 74 %438kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 0,6 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt36,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium173 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tuš
Stregkode
3831029304636
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon Jerky Rublev Corp 438 59,4 g 15,6 g 15,6 g
Seafood Noodles 7/11 437 11,5 g 62,1 g 16,5 g
Smoked Sockeye Salmon Chowder Heather's Choice 438 37,1 g 42,9 g 16,2 g
Fish Curry Tactical Foodpack 437 22,2 g 48,9 g 15,6 g
Tuna With Olive Oil bonÀrea 437 38,3 g 1,5 g 30,8 g
Hot Smoked Norwegian Atlantic Salmon Traditional Private Selection 439 42,1 g 3,5 g 28,1 g
ChapaGuri Jjajng Noodles (Spicy seafood flavor) Nongshim 439 7 g 69,3 g 14,9 g
Chili Lime Shrimp Ramen Noodles Tapatío 436 9,1 g 63,6 g 16,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3831029304636. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna?

100 g Tuna har 438 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 350 kcal.

Indeholder Tuna meget protein?

Tuna indeholder 27,5 g protein pr. 100 g (55 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna?

Tuna har 0,63 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna?

Tuna indeholder 36,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna?

100 g indeholder 173 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.