DA

Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Green Farm

Tuna indeholder 116 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

116kcal pr. 100 g
25,9 gprotein
0 gkulhydrat
1,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 116 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,24 g 1 %
Kolesterol L 60 mg 20 %
Natrium L 33.765 mg 1.468 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 25,9 g 52 %
Calcium L 10,6 mg0,8 %
Jern L 1,5 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 91 %Fedt: 9 %116kcal / 100 g
  • Protein 91 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Calcium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,24 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium33.765 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,12 g
Polyumættet fedt L0,36 g

Produktdetaljer

Mærke
Green Farm
Stregkode
8858908310491
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seafood bowl 1kg TVI 116 9,7 g 12,6 g 2,9 g
Pink salmon Asda 116 22 g 0 g 3,3 g
Japanese style hot smoked salmon salad Lite n easy 116 6,4 g 4,1 g 8,1 g
Sashimi Salmon Salad Sushi Izu 116 7 g 3,9 g 7,6 g
Wild Pink Salmon Nixe 116 21,6 g 1 g 3,3 g
Panko Battered Shrimp Market Basket 116 8 g 18,8 g 0,89 g
Tuna & Avocado BOWL Sprouts 116 7,4 g 15,6 g 2,9 g
Wild Pacific Salmon Whole Fillet hy-vee 116 19,6 g 0 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8858908310491. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna?

100 g Tuna har 116 kcal.

Indeholder Tuna meget protein?

Tuna indeholder 25,9 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 91 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna?

Tuna har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna?

Tuna indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,24 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna?

100 g indeholder 33.765 mg natrium, 1.468 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.