Tumma soijarouhe
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Salliselta
Tumma soijarouhe indeholder 319 kcal pr. 100 g.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra kulhydrat og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 319 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 19,9 g | 7 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 11,9 g | |
| Protein L | 54,2 g | 108 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 72 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein54,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 36,8 g)
- Kostfibre2,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 10 g)
- Sukkerarter11,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,3 g)
- Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
- Natrium52 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 20 mg)
- Protein pr. 100 kcal17 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Salliselta
- Stregkode
- 6436501006427
- Mængde
- 250 g
- Kategori
- Sojabønner
- Emballage
- Plastic,en:other-plastics
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Soija, väri (E150d)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Soja-Schnetzel Veganz | 321 | 50 g | 20 g | 0,9 g |
| Soja just veg! | 315 | 52 g | 20 g | 3 g |
| Bharat Masala Soyabadi Bharat Masala | 325 | 49 g | 37,6 g | 0,48 g |
| Соевый гуляш EGO | 310 | 48,9 g | 8,9 g | 2,3 g |
| Soya Chunks Fudco | 330 | 47 g | 38 g | 1 g |
| Soja-Granulat Veganz | 308 | 49 g | 11 g | 2,3 g |
| Soja Vantastic Foods | 332 | 49 g | 27 g | 1,2 g |
| Vantastic Schnetzel aus Soja Vantastic Foods | 332 | 49 g | 27 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6436501006427. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. februar 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.