Transparent Labs Mass Gainer

Emballeret produkt Andre fødevarer Transparent Labs

Transparent Labs Mass Gainer indeholder 392 kcal pr. 100 g. Serving, 2 scoop, 194 g (194 g) giver ca. 760 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 63 kcal pr. 100 g på tværs af 327 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Transparent Labs Mass Gainer fra Transparent Labs, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pr. 100 g
27,3 gprotein
55,2 gkulhydrat
7,2 gfedt
760kcal i serving, 2 scoop, 194 g (194 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 392 kcal
Fedt i alt L 7,2 g 9 %
Mættet fedt L 6,2 g 31 %
Kolesterol L 90,2 mg 30 %
Natrium L 273 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 55,2 g 20 %
Kostfibre L 2,1 g 7 %
Sukkerarter i alt L 6,2 g
Protein L 27,3 g 55 %
Calcium L 174 mg13 %
Kalium L 144 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 16 %392kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium13 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,3 gover medianen for andre fødevarer (median 9,7 g)
  • Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,92 g)
  • Sukkerarter6,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Fedt7,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,2 g)
  • Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,47 g)
  • Natrium273 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Transparent Labs
Stregkode
0615435708164
Mængde
1
Portion på emballagen
2 scoop (194 g)
Kategori
Proteinshakes
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

TapiOK® (organic tapioca maltodextrin), whey protein concentrate, Cookie Meal, coconut milk powder, VitaFiber® (prebiotic soluble fiber), natural flavors, creatine monohydrate, MCT oil powder, oat flour powder, sweet potato powder, sodium chloride, stevia extract. Contains: Milk, tree nuts, wheat (gluten).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KokosolieHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sportness Eiweiß 90 Shake neutraler Geschmack dm 392 88 g 4 g 2,8 g
Whey protein Life Pro Nutrition 393 76,2 g 7,6 g 6,7 g
vanilla protein Herbalife 393 64,3 g 17,9 g 11,1 g
Hyper mass biotechUSA 391 30 g 58,5 g 2,2 g
Mammut Vegan Protein Nougat Mammut 394 66 g 6,3 g 9 g
Protéines mix Innerme 390 69,2 g 9,6 g 8,4 g
L-Protein Prolon Everyday 396 52,1 g 22,9 g 12,5 g
Ka'Chava Chai Ka'Chava 387 40,3 g 32,3 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0615435708164. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. april 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Transparent Labs Mass Gainer?

100 g Transparent Labs Mass Gainer har 392 kcal. Serving, 2 scoop, 194 g (194 g): ca. 760 kcal.

Indeholder Transparent Labs Mass Gainer meget protein?

Transparent Labs Mass Gainer indeholder 27,3 g protein pr. 100 g (55 % af referenceindtaget på 50 g), eller 53 g i serving, 2 scoop, 194 g (194 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 9,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Transparent Labs Mass Gainer?

Transparent Labs Mass Gainer har 55,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Transparent Labs Mass Gainer?

Transparent Labs Mass Gainer indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Transparent Labs Mass Gainer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Transparent Labs Mass Gainer?

100 g indeholder 273 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.