Tranches panées prefrites de filet de cabillaud

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Toupargel

Tranches panées prefrites de filet de cabillaud indeholder 190 kcal pr. 100 g.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 307 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tranches panées prefrites de filet de cabillaud fra Toupargel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pr. 100 g
13 gprotein
17,5 gkulhydrat
7,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 17,5 g 6 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 35 %190kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt7,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Natrium320 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Toupargel
Stregkode
3606510041082
Mængde
500 g
Kategori
Torskefileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

végétales de colza et de tournesol non hydrogénées, eau, préparation pour enrobage (amidon transformé de blé ,fécule de pommes de terre, gluten de blé, sel, poudres à lever diphosphates - carbonates de sodium, poivre noir). Contient : poisson et gluten. Traces éventuelles de moutarde. * La présence d'arête ne peut être complètement exclue. Les allergènes à déclaration obligatoire sont soulignés dans la liste d'ingrédients.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Youngs gastro cod fillets Young's 190 15 g 14 g 7,8 g
Captain's classics filets de cabillaud panés Iglo 190 14 g 16 g 7,8 g
Filet de cabillaud sans arêtes pané Cité Marine 190 12 g 17,2 g 7,8 g
2 breaded COD FILLETS Lighthouse bay 191 12,8 g 17,5 g 7,6 g
Filet de cabillaud facon fish & chips LOC MARÉE 191 14 g 13 g 9,1 g
Fishburger di filetto di merluzzo Athena 193 11 g 20 g 7,5 g
Filetti di merluzzo impanati MD 193 13 g 19 g 7 g
Filet de cabillaud à l'huile d'olive Romanette 186 28 g 0,5 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3606510041082. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tranches panées prefrites de filet de cabillaud?

100 g Tranches panées prefrites de filet de cabillaud har 190 kcal.

Indeholder Tranches panées prefrites de filet de cabillaud meget protein?

Tranches panées prefrites de filet de cabillaud indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tranches panées prefrites de filet de cabillaud?

Tranches panées prefrites de filet de cabillaud har 17,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tranches panées prefrites de filet de cabillaud?

Tranches panées prefrites de filet de cabillaud indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tranches panées prefrites de filet de cabillaud?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.